Détails des tarifs
- Séances faites avec la présence du coach
- Suivi WhatsApp
- Accès à un PDF sur comment débuter correctement en salle de sport, et à un PDF sur les bases d’une nutrition équilibrée
- Accès à des conseils nutritionnels
- Bilans réguliers
- Séances réalisées à domicile ou en extérieur
Un suivi présentiel est le suivi qui va te permettre d’atteindre le plus rapidement tes objectifs et qui va te permettre d’acquérir le plus de connaissances. Surtout adressé aux personnes ayant peur de perdre leur motivation, aux personnes débutantes, ou encore aux personnes qui ont besoin d’aide pour les pousser à leurs limites. Le suivi présentiel est le suivi qui permet la meilleure expérience ! En effet, en étant présent au cours de vos entrainements, nous pouvons adapter le mieux possible les séances en cours et l’évolution du programme se verra améliorée. De plus, nous saurons vous guider pour gérer votre intensité au cours des entrainements et au cours du temps. Attention : les séances en présentiel se feront exclusivement à domicile ou encore en extérieur !
- Séances 30 minutes (échauffement non compris) : à partir de 20€/mois (1 séance de 30 minutes par mois)
- Séances 1 heure : à partir de 35€/mois (1 séance d’une heure avec moi)
Création d’un programme personnalisé, et évolution de ce programme au fur et à mesure du temps (grâce notamment à de nombreux bilans
Suivi WhatsApp avec réponse aux questions rapides
Accès à une application de suivi complète où se trouvera ton programme (avec des vidéos montrant les exécutions des exercices notamment)
Accès à un PDF sur comment débuter correctement en salle de sport
Accès à des conseils nutritionnels
Attention : séances faites en solitaire, le coach n’est pas présent aux cours des différentes séances
Un suivi distanciel est idéal pour une personne ayant de l’expérience dans le sport, ayant notamment des exécutions de qualité et étant sûr de savoir durer dans le temps sans l’aide d’un coach. Un suivi distanciel est également adapté aux personnes ne pouvant pas se déplacer dans les salles où nous travaillons, mais également aux personnes n’ayant pas les moyens de se payer les services d’un coach en présentiel.
- Suivi distanciel 1 à 3 séances / semaine : à partir de 49€/mois
- Suivi distanciel 4 à 5 séances / semaine : à partir de 59€/mois
- Suivi distanciel 6 séances et + / semaine : à partir de 69€/mois
- 1 séance en présentiel 30 minutes (en supplément) : 15€
- 1 séance en présentiel 1 heure (en supplément) : 25€
- Programme personnalisé sur 12 semaines
- Accès à une application de suivi complète où se trouvera ton programme (avec des vidéos montrant les exécutions des exercices notamment)
- Accès à un PDF sur comment débuter correctement en salle de sport
- 1 gros bilan sur le début du programme à la 8 ème semaine
- Attention : une offre back up ne comprend aucun suivi
Une offre back up est idéale pour une personne voulant uniquement un programme d’entrainement. Etant l’offre la plus accessible en termes de prix, elle conviendra à un grand nombre de personnes. Nous la conseillons surtout aux personnes non débutantes, sachant d’or et déjà exécuter correctement les exercices. Cette offre est également adaptée aux personnes voulant essayer les services de coaching, sans pour autant faire de grosses dépenses, pour pourquoi pas passer sur un suivi par la suite.
- Offre back up 1 séance / semaine : 49€
- Offre back up 2 séances / semaine : 59€
- Offre back up 3 séances / semaine : 69€
- Offre back up 4 séances / semaine : 79€
- Offre back up 5 séances / semaine : 89€
Offres promotionelles
DUO ou TRIO
-20% si tu prends un suivi en duo ou trio. Pour que cela soit possible, il faudra que tu trouves
une personne avec les mêmes objectifs et les mêmes caractéristiques que toi
Parrainage
-10% si tu parraine quelqu’un : pour ceci, il sera nécessaire que tu parles de moi à une
personne et que cette dernière prenne un suivi avec moi
Étudiant
-10% si tu es étudiant
